おいでよ!石ちゃん家

ヨギ・ミニマリスト/石ちゃんのブログです。

ありのままの幸せ

おはようございます◎

ゴロゴロゴロちゃんです。

ヨガをやりすぎて関節を損傷しました。

そんな関節痛でヒィヒィのゴロちゃんが

ヨガの教えで感動した事、書きます。

 

 

人が最も自分らしいのは、赤ちゃんの時で

小さい頃の自分が本当の自分、

ありのままの自分、だそうです。

なので小さい頃と今とで性格が変わっている場合は、小さい頃の要素を取り入れると元気に(本来の自分)になります。

 

確かになぁ、、

と思う部分があって

数日間実践してみたのですが‥ 

涙が溢れてきて懐かしい気持ち、心地よい気持ちになりました。

 

例:今→情報や環境の影響を浴びすぎた自分

マナーや常識などを身につけ、落ち着いてきた

知識や経験が邪魔をして踏み出すのが怖い

 

例:昔→家族をはじめ、友達や周りの人を巻き込んではしゃいでいた・無邪気

危ない事も平気でこなし、数回ケガ

外国人にもちょっかいを出していた

とにかく動き回る・はしゃぐ・パワフル

 

(↑比べると、今の自分にははしゃぐ?笑 が足りなかったので はしゃいでみました。

また、外国人にちょっかいを出してみました。)

 

 

皆さまもぜひ小さい頃の要素、大事にしてみませんか(*´꒳`*)

やってみると楽しくて、何だか懐かしいです。

 

ありがとうございました◎

 

アデュー★

 

 

そうじと幸せとバルス。

こんにちはー。

コンニチハ。

ゴロゴロゴロちゃんです。

 

脳と目が腐るほど読書をした結果、

共通する部分があらわれました。

 

おぞうじで運気アップ!だとか

出来るビジネスマンは朝にそうじする!だとか

おぞうじでお清めっ!だとか

お坊さんは、朝そうじから1日をスタートする

だとか

ヨガの教えにも、シャウチャの中に身の回りをキレイにしよう!的な項目があります。

 

とりあえず、おそうじ最強説があちらこちらで

あがっているので

ゴロゴロゴロちゃんは、

クリンネスト2・1級(整理収納アドバイザーでお馴染み、ハウスキーピング協会のお掃除資格です)を取得し、今日までせっせとお掃除にいそしんできました。

 

実践し、身をもって分かったことは

・謙虚になれるっ(なれたっ!)

・感謝できるようになれるっ(なれた!)

・モノや人が愛おしく思える(思えるようになった!)

 

という事です。

 

お掃除はとっても「最強」でした。

感謝の気持ちを育むのに、とても有効です。

 

毎日に感謝できるように、

今日もお掃除にいそしみます。

 

(床のテカり具合に目がやられそうです。うっ)

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↑これが床のバルスです。床バルス

 

みなさまも幸せの第一歩、お掃除してみませんか? 

念入りに床バルスがポイント。

 

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幸せの模索は続く‥。

 

幸せとはなんだろう。

こんにちは。ゴロゴロゴロちゃんです。

幸せってなんでしょうか?

今、幸せですか?

 

幸せって‥何者だ。

 

昔からこの事が頭の中をループしています。

 

そして

断捨離に始まり、整理収納をしてみたり、お寺に修行にこもったり(お寺のお風呂サイコ-だったよ) 本気でお掃除してみたり、インド人から宗教的なレクチャーを受けたり‥。

 

いろいろやってみた結果、少しずつ、なんとなーく

「幸せ」を感じたり

また「幸せ」の意味がわかってきました。

 

そんなヨギーゴロちゃんと

この場で幸せについて向き合いませんか?

シェアしませんか?

 

どうぞよろしくお願いします。

 

まだまだ模索は続く‥。

 

                                                               ゴロちゃん